Как стыд мешает строить бизнес

Психологические барьеры, которые мешают развиваться предпринимателю

Предприниматели — это та категория людей, которая постоянно находится в стрессовой среде: конкуренция, поиск клиентов, продажи, кризисы, внешние факторы.

Как впустить в свою жизнь человека, если вы привыкли к одиночеству

В современный век развития технологий и компьютеризации все больше людей выбирает осознанное одиночество. Это состояние помогает научиться слышать себя, разрешить внутренние конфликты; при этом появляется больше времени на самореализацию и самопознание. С другой стороны, находясь в одиночестве долгое время, человек может привыкнуть, отчего ему будет сложнее впустить в свою жизнь нового человека.

Не накручивай: что делать, если сильно загоняешься ночью и не можешь уснуть

Мы находимся в постоянном потоке мыслей, прокручиваем рабочие задачи и планы. Постоянное нервное напряжение приводит к тому, что мы не прекращаем думать и анализировать ночью, что приводит к проблемам со сном и даже бессоннице.

Коучинг или шарлатанство: как отличить специалиста, способного помочь, от человека, который пытается на вас нажиться

Направление коучинга стало настолько востребованным, что его начали «захватывать» представители инфоцыганства. И, к сожалению, сейчас при слове «коуч» мы думаем о шарлатанах, которые продают свои низкокачественные инфопродукты.

Что такое когнитивные искажения и как с ними бороться

Когнитивные искажения — это человеческие заблуждения, неправильные мысли и поступки, растущие из предубеждений, стереотипов и даже самих принципов, по которым работает сознание. С их помощью наш мозг может убедить нас в чём-то, что на самом деле неправда.

Здоровая агрессия как главный источник роста дохода предпринимателя

Агрессия в нашем обществе ассоциируется с животным началом, которое необходимо всегда держать под контролем. Сейчас в открытом доступе есть много курсов, видео, книг и статей на тему того, как сдерживать агрессию и бороться с ней, и очень мало информации на тему того, как ее развивать и почему это важно. Из-за подавления агрессии в детстве, неумении ее проявлять и выдерживать со стороны других, мы часто подавляем агрессию, направляем ее на самого себя (аутоагрессия) или становимся пассивно-агрессивным, что проявляется обидами и неудовлетворенностью.

Как выбрать профессию?

Современные школьники выбирают профессию на основе навыков и увлечений (53%), вдохновляются историями успеха известных бизнесменов и ориентируются на мнения блогеров (17%), слушают родителей, учителей и одноклассников (6%). Выбор профессии в школьные годы может ставить в тупик, но есть способы облегчить поиск дела жизни.

Почему перфекционизм — это проблема

Перфекционизм — это требование абсолютной идеальности по отношению к себе. Перфекционизм может касаться только одной сферы, а может полностью охватывать абсолютно все сферы жизни человека. И чем больше тревоги такие люди ощущают в той или иной сфере, тем больше там перфекционизма. Перфекционисты отвергают самих себя, то есть они не могут принять себя неидеальных или проигравших.

Как замедлить старение: сравниваем ЗОЖ-правила русских и зарубежных миллиардеров

Между покорением бизнес-вершин и самочувствием сложная и двунаправленная связь. Карьера отнимает много времени, физических и эмоциональных сил, поэтому ресурсы организма нужно постоянно и качественно восполнять. При этом нужно отдавать себе отчет в том, что ты делаешь, чтобы это приносило пользу и не ограничивало другие сферы жизни.

Как построить успешную карьеру в психологии: 10 ключевых шагов

«Я психолог! Я должен помогать, а не жить лучше за счет денег своих клиентов». Зачастую именно такие мысли мешают психологам продвигать себя, хотя психология — про значимые изменения в жизни человека, а любое изменение имеет свою ценность и цену.

Трудоголик — это хорошо или плохо?

Скорее всего, ты лично знаешь хотя бы одного трудоголика. Может, им стала ты сама. И прекрасно понимаешь, что это значит. Трудоголики первыми приходят в офис каждый день и уходят оттуда последними. Они работают из дома на выходных или сокращают отпуск, чтобы быстрее вернуться к повседневным делам, если они вообще позволяют себе взять недельку-две на отдых.